Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας δημοσίευσε στις 15 Ιουλίου 2026 τη 2η έκδοση των κατευθυντήριων οδηγιών «Risk reduction of cognitive decline and dementia», αναβαθμίζοντας ριζικά την έκδοση του 2019.
Τι αλλάζει
Από 12 τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου το 2019, ο ΠΟΥ επεκτείνει τώρα την τεκμηρίωση σε έως 20 παράγοντες, εντάσσοντας για πρώτη φορά συστάσεις για την ατμοσφαιρική ρύπανση και —το πιο κρίσιμο για εμάς— μια νέα, ισχυρή σύσταση για εξατομικευμένες πολυπαραγοντικές (multidomain) παρεμβάσεις, όπου η δομημένη σωματική άσκηση συνδυάζεται με διατροφική παρέμβαση, γνωστική διέγερση και διαχείριση καρδιαγγειακού κινδύνου.
Η σύσταση για τη σωματική δραστηριότητα επιβεβαιώνεται και ενισχύεται, παραμένοντας μία από τις 11 παρεμβάσεις με την ισχυρότερη τεκμηρίωση στο σύνολο του εγγράφου.
Γιατί αφορά τον φυσικοθεραπευτή
Η βιβλιογραφία που στηρίζει αυτές τις συστάσεις είναι ξεκάθαρη: τα προγράμματα άσκησης με τεκμηριωμένο αποτέλεσμα στη γνωστική λειτουργία είναι δομημένα, προοδευτικά και επιβλεπόμενα από επαγγελματία υγείας — όχι τυχαία σωματική δραστηριότητα. Ο ΠΟΥ σημειώνει ρητά ότι τέτοιες παρεμβάσεις είναι απαιτητικές σε πόρους, καθώς προϋποθέτουν «επαγγελματική καθοδήγηση και επίβλεψη».
Αυτός είναι ακριβώς ο ρόλος του φυσικοθεραπευτή: να μετατρέπει τη γενική σύσταση σε ασφαλές, εξατομικευμένο, μετρήσιμο θεραπευτικό πρόγραμμα.
Έως και 45% των περιπτώσεων άνοιας παγκοσμίως συνδέονται με τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου — άρα μπορούν δυνητικά να προληφθούν ή να καθυστερήσουν.
Η επιστημονική βάση υπάρχει. Το ερώτημα είναι αν τα συστήματα υγείας θα αναγνωρίσουν και θα ενσωματώσουν επίσημα τον ρόλο της φυσικοθεραπείας σε αυτή τη στρατηγική δημόσιας υγείας.
Πλήρες έγγραφο: WHO – Risk reduction of cognitive decline and dementia
Αρχική δημοσίευση στο Facebook.
