Οι φωτιές δεν είναι απλώς μια είδηση. Είναι άνθρωποι, σπίτια, ζώα, αναμνήσεις, υγεία και ζωές που κινδυνεύουν.
Σήμερα, Παρασκευή 31 Ιουλίου 2026, η Αττική και αρκετές ακόμη περιοχές της χώρας δοκιμάζονται ξανά. Ο καπνός είναι ορατός από μεγάλο μέρος του λεκανοπεδίου και πολλοί άνθρωποι παρακολουθούν με αγωνία τις εξελίξεις.
Δεν γράφω ως εκπρόσωπος κάποιου φορέα. Γράφω ως άνθρωπος, ως φυσικοθεραπευτής και ως πολίτης που πιστεύει ότι η σωστή πληροφορία, όταν φτάνει εγκαίρως, μπορεί να προστατεύσει ζωές. Παρακάτω συγκέντρωσα τα βασικά σημεία από επίσημες οδηγίες του ΕΟΔΥ, του Υπουργείου Υγείας και της Πολιτικής Προστασίας.
Αν υπάρχει έντονος καπνός
- Μπείτε σε κλειστό χώρο, εφόσον δεν υπάρχει εντολή απομάκρυνσης.
- Κλείστε πόρτες και παράθυρα και περιορίστε όσο γίνεται τις χαραμάδες.
- Ρυθμίστε το κλιματιστικό μόνο σε ανακύκλωση εσωτερικού αέρα.
- Αποφύγετε άσκηση, περπάτημα και έντονη σωματική δραστηριότητα σε εξωτερικούς χώρους.
- Πίνετε αρκετό νερό.
- Οι υφασμάτινες και οι απλές χειρουργικές μάσκες δεν προστατεύουν επαρκώς από τα μικρά σωματίδια του καπνού. Αν είναι απαραίτητο να βγείτε έξω, χρησιμοποιήστε καλά εφαρμοσμένη μάσκα FFP2, FFP3 ή N95.
- Προστατεύστε ιδιαίτερα παιδιά, εγκύους, ηλικιωμένους και ανθρώπους με άσθμα, ΧΑΠ, καρδιολογικά ή άλλα χρόνια νοσήματα.
Δύσπνοια, σύγχυση, έντονος βήχας, πόνος στο στήθος, ζάλη ή λιποθυμία χρειάζονται άμεση ιατρική αξιολόγηση.
Αν λάβετε μήνυμα από το 112
Φύγετε αμέσως και ακολουθήστε ακριβώς τη διαδρομή που υποδεικνύουν οι Αρχές. Μην περιμένετε να δείτε μόνοι σας πόσο κοντά βρίσκεται η φωτιά. Μην κατευθύνεστε προς το βουνό ή προς τις φλόγες και μην επιχειρείτε να διασχίσετε ενεργό μέτωπο με αυτοκίνητο.
Έχετε έτοιμα:
- φορτισμένο κινητό και φορτιστή,
- νερό και φακό,
- απαραίτητα φάρμακα και μικρό φαρμακείο,
- βασικά προσωπικά έγγραφα,
- όσα χρειάζονται παιδιά, ηλικιωμένοι και κατοικίδια.
Για νέο σημείο φωτιάς καλέστε αμέσως το 112 ή το 199.
Μετά τη φωτιά — προσοχή στη στάχτη
Η στάχτη δεν είναι απλή σκόνη. Μπορεί να περιέχει βλαβερές ουσίες από καμένα πλαστικά, οικοδομικά υλικά, έπιπλα και οικιακό εξοπλισμό.
- Μην αφήνετε παιδιά να παίζουν σε καμένο έδαφος.
- Χρησιμοποιήστε μάσκα υψηλής προστασίας, γάντια, κλειστά παπούτσια, γυαλιά και μακριά ρούχα.
- Μην σκουπίζετε τη στάχτη στεγνά. Βρέξτε την ελαφρά ώστε να μη σηκώνεται στον αέρα.
- Άτομα με αναπνευστικά ή καρδιολογικά προβλήματα καλό είναι να μην αναλαμβάνουν τον καθαρισμό χωρίς ιατρική συμβουλή.
- Μην επιστρέφετε σε κατοικία που έχει υποστεί ζημιές πριν ελεγχθούν το ηλεκτρικό δίκτυο, η ύδρευση και η στατικότητα του χώρου.
Και κάτι εξίσου σημαντικό: μετά από μια τέτοια εμπειρία, η ψυχική φροντίδα είναι μέρος της αποκατάστασης. Το να ζητήσει κάποιος στήριξη δεν είναι αδυναμία.
Εγκαύματα — πρώτες ενέργειες
- Απομακρύνετε τον άνθρωπο από τον κίνδυνο μόνο όταν είναι ασφαλές.
- Δροσίστε το έγκαυμα με άφθονο δροσερό, όχι παγωμένο, τρεχούμενο νερό.
- Μην αφαιρείτε ρούχα που έχουν κολλήσει πάνω στο δέρμα.
- Μη βάζετε λάδι, βούτυρο, οδοντόκρεμα ή άλλα «σπιτικά» υλικά.
- Καλύψτε χαλαρά την περιοχή με καθαρό, μη χνουδωτό ύφασμα και καλέστε το 112.
Εισπνοή καπνού
Μεταφέρετε τον άνθρωπο στον καθαρότερο δυνατό αέρα και παρακολουθήστε για:
- βήχα ή δύσπνοια,
- βραχνάδα ή πονόλαιμο,
- ζάλη και ναυτία,
- σύγχυση ή υπνηλία,
- πόνο στο στήθος.
Σε σοβαρά συμπτώματα καλέστε άμεσα 166 ή 112. Μην περιμένετε να περάσουν μόνα τους.
Οι οδηγίες αυτές βασίζονται σε επίσημα κείμενα του ΕΟΔΥ, του Υπουργείου Υγείας και της Πολιτικής Προστασίας. Δεν αντικαθιστούν τις οδηγίες των Αρχών ή την ιατρική αξιολόγηση.
Σκέψη και δύναμη στους πυροσβέστες, στους εθελοντές, στις δυνάμεις της Πολιτικής Προστασίας και σε κάθε οικογένεια που κοιτάζει τον καπνό με αγωνία.
Ακολουθούμε το 112. Δεν πλησιάζουμε τη φωτιά. Προστατεύουμε πρώτα τη ζωή.
Αρχική δημοσίευση στο Facebook.
