Κοντά στις πυρκαγιές, ο καπνός είναι ένας κίνδυνος για την υγεία επειδή περιέχει ένα μείγμα επικίνδυνων αερίων και μικρών σωματιδίων που μπορούν να ερεθίσουν τα μάτια και το αναπνευστικό σύστημα. Οι επιδράσεις της έκθεσης του καπνού και της εισπνοής κυμαίνονται από τον ερεθισμό των ματιών και της αναπνευστικής οδού σε πιο σοβαρές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένης της μειωμένης λειτουργίας των πνευμόνων, της βρογχίτιδας, του επιδεινούμενου άσθματος και του πρόωρου θανάτου. Η έκθεση σε σωματίδια είναι η κύρια απειλή για τη δημόσια υγεία από τη βραχυχρόνια έκθεση στον καπνό πυρκαγιάς.
Συνδυασμένη έκθεση σε θερμότητα και ατμοσφαιρική ρύπανση
Οι υψηλές θερμοκρασίες σε συνδυασμό με την ατμοσφαιρική ρύπανση μπορούν να αυξήσουν τις επιπτώσεις στην υγεία Τα τρέχοντα στοιχεία δείχνουν ότι οι επιδράσεις των καυσαερίων στη θνησιμότητα είναι μεγαλύτερες στις ημέρες με υψηλά επίπεδα λεπτών σωματιδίων.
Οι ηλικιωμένοι, τα άτομα με καρδιοαναπνευστικές ασθένειες ή χρόνιες ασθένειες, τα παιδιά και οι άνθρωποι που εργάζονται σε εξωτερικούς χώρους είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στις συνδυασμένες επιδράσεις των καύσων και της ατμοσφαιρικής ρύπανσης.
Προστατεύστε τον εαυτό σας και τους άλλους
Είναι δυνατό να προστατευθείτε από τις δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία από τις θερμές καιρικές συνθήκες και την έκθεση στον καπνό. Εκτός από τις συμβουλές για τη δημόσια υγεία για τους καύσωνες - για να διατηρήσετε το σπίτι σας δροσερό, φυλάξτε έξω από τη φωτιά και διατηρήστε το σώμα σας δροσερό και ενυδατωμένο - λάβετε υπόψη τα ακόλουθα πρόσθετα μέτρα εάν είσαστε κοντά σε πυρκαγιές.
Παραμείνετε σε κλειστούς χώρους και αποφύγετε τον άμεσο εξαερισμό με εξωτερικό αέρα.
Μειώστε την περιττή διαδρομή και, εάν οδηγείτε αυτοκίνητο, χρησιμοποιήστε τους προβολείς κατά τη διάρκεια της ημέρας για να βελτιώσετε την ευκρίνεια και την ορατότητα.
Μειώστε άλλες πηγές ρύπανσης του εσωτερικού αέρα, όπως το κάπνισμα τσιγάρων, το ψήσιμο με γκάζι ή ξύλο, τον ψεκασμό μεαεροζολ και το τηγάνισμα.
Εάν είσασταν ιδιαίτερα εκτεθειμένοι καλύτερα να παραμείνετε σε κλιματιζόμενους χώρους, οι οποίοι γενικά έχουν λιγότερα εξωτερικά σωματίδια από τα κτίρια που χρησιμοποιούν ανοιχτά παράθυρα για εξαερισμό.
Όταν μετακινείτε ή εργάζεστε έξω, μπορεί να θέλετε να φοράτε μάσκα, ιδιαίτερα όταν εκτίθεται σε υψηλότερες συγκεντρώσεις σωματιδίων. Η χρήση μίας μάσκας μπορεί να μειώσει τη βραχυχρόνια έκθεση, με την προϋπόθεση ότι η μάσκα είναι κατάλληλη και μπορεί να φιλτράρει αποτελεσματικά πολύ μικρά σωματίδια (PM2,5) και είναι καλά τοποθετημένη για να παρέχει στεγανή σφράγιση γύρω από το στόμα και τη μύτη.
Πρώτη δημοσίευση στο Facebook.
