Δείτε το βίντεο και θυμηθείτε: το να μεγαλώνεις δεν σημαίνει αδυναμία. Σημαίνει να παραμένεις δραστήριος, να διατηρείς σχέσεις και να ζεις με ποιότητα.
Η φυσικοθεραπεία:
- Προλαμβάνει πτώσεις και ευπάθεια
- Ενισχύει δύναμη, ισορροπία & κινητικότητα
- Υπενθυμίζει ότι ποτέ δεν είναι αργά να ξεκινήσεις
Η υγιής γήρανση είναι δικαίωμα όλων μας — και η φυσικοθεραπεία είναι πολύτιμος σύμμαχος!
Περισσότερα: psf.org.gr
Αρχική δημοσίευση στο Facebook.
